s'amuser d'un rien ou d'un quelque chose,
apprécier et pratiquer l'humour plus souvent,
pour votre santé, votre bien-être,
votre équilibre psychologique, physique et relationnel...
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Rire
chaque jour
Bernard Raquin (Editions Véga)
| "Qui n'a jamais été ridicule ne sait
pas rire." Alain Riez de vos erreurs. Racontez une erreur récente, comme si elle avait eu lieu voilà dix ans. Dans la prochaine soirée mortelle que vous êtes obligé de faire pour rendre les invitations, faites un concours des erreurs les plus amusantes avec vos amis. Commencez par évoquer une situation où vous vous êtes conduit de manière ridicule, puis faites le tour de table en choisissant ceux avec lesquels vous voulez vous fâcher. Songez que si seulement vous étiez quelqu'un d'autre, vos amis seraient différents. __________________ Ingrédients nécessaires : des erreurs, si toutefois vous en avez fait. |
"On n'est
jamais si bien desservi que par soi-même..."
"Est-ce que l'expansion de l'univers, ce sont nos péchés que Dieu thésaurise et qu'il ne sait plus où mettre ?" "Les hommes ne veulent jamais s'engager. Et les femmes, si. Cela explique pourquoi il y a beaucoup plus de femmes mariées que d'hommes. |
| "Ce qui, par-dessus tout, contribue le plus
directement à notre bonheur, c'est une humeur enjouée,
car cette bonne qualité trouve tout de suite sa
récompense en elle-même. En effet, celui qui est gai a
toujours motif de l'être par cela même qu'il est."
Arthur Schopenhauer Mettez-vous de bonne humeur, vous le méritez. Bougez les épaules et les bras, puis le ventre, et testez différents rires : adolescent, idiot, snob, sensuel, sarcastique, cristallin, prétentieux, hystérique, fou-rire... Imitez les rires charmants de ceux que vous aimez, et les rires grotesques des autres. Ingrédients nécessaires : les nombreux rires qui ont trop longtemps paressé en vous. |
"Si je pouvais
grandir intérieurement, j'aimerais redevenir un petit enfant."
Si au camping tu vois le ciel étoilé, ça annonce qu'on t'a volé ta tente." "Cette nuit, j'ai reçu la visite de mon ange gardien. Quel dommage que je ne parle pas aux étrangers !" |
Grâce à des conseils simples et amusants, vous pouvez laisser jaillir votre rire naturel et retrouver votre joie de vivre. Offrez-vous chaque jour une cure de rire !
Vous trouverez, pour élargir votre gamme, des dizaines d’exemples concrets et de nombreuses idées utiles chaque jour. Vous connaîtrez les différents rires, des voyelles, des animaux, ou les rires les plus bizarres.
Vous allez devenir un expert en rire ! Chaque jour découvrez en vous ou chez les autres, une particularité, une pensée, une émotion, un comportement, qui sera le déclencheur de votre rire.
Pour vous préparer à des situations stressantes, pour égayer la vie quotidienne, et même rire sans raison... Un petit cadeau que vous méritez bien.
Chaque exemple est
illustré de raquineries et d'une
citation d’un humoriste ou d’un philosophe.
Bernard
Raquin a créé le Cours d'Humour ® et les
Journées du Rire qu'il a animés pendant dix ans.
Le rire améliore le bien-être et apaise les tensions. C'est un plaisir magique et souvent disponible.
Grâce à des conseils simples et amusants, vous apprenez à retrouver le rire naturel. Des exemples concrets vous incitent à prendre plus souvent la vie du bon côté.
- pour devenir un expert en rire, découvez chaque jour une particularité, une pensée, une émotion, un comportement qui peut déclencher un rire ;
- pour vous préparer à des situations stressantes, pour égayer votre vie quotidienne, et même rire sans raison...
Les méthodes les plus rapides pour retrouver et conserver votre joie de vivre.
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L'humour chaque jour (Bernard
Raquin, Editions
Véga)
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Développez votre humour (Bernard
Raquin, Editions Dangles)
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de Bernard Raquin
et les raquineries
Total Detox, toutes les techniques de détoxication
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l'humanité.
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Humour et rire chaque jour, plaisir de
vivre,
joie
de vivre, prendre la vie du bon côté, éviter ou
sortir des conflits en développant l'humour et le sens de la
répartie, s'amuser chaque jour,
voir les choses avec humour, relativiser, prendre du recul par l'humour
et le rire, comprendre et pratiquer l'humour, bénéficier
du rire dans la vie quotidienne, affronter les crises avec humour,
détendre l'atmosphère, réduire et apaiser les
tensions relationnelles...